Entrena i fes salut - Activitat física a l'aire lliure
L’Ajuntament de Sant Joan Despí impulsa, entre els mesos d'abril i desembre, el programa Entrena i fes salut, una proposta d’activitat física a l’aire lliure amb personal tècnic especialitzat. L’objectiu del programa és promoure la salut, el benestar, la qualitat de vida i la convivència social a través de l’exercici físic gaudint dels parcs i d’altres espais exteriors de la ciutat.
Els espais a l’aire lliure que tenim a Sant Joan Despí són un marc ideal per practicar esport i fer exercici físic, fet que ajuda a incrementar el nostre benestar i, per tant, la nostra salut i qualitat de vida. Fer exercici a l’aire lliure estimula la producció de vitamina D, fomenta la socialització i afavoreix la connexió amb la natura.
El programa Entrena i fes salut proposa activitats per a tots els públics, edats i nivells, amb una àmplia diversitat de modalitats d’activitat física. Totes les activitats són gratuïtes i estan dirigides per personal especialitzat.
ACTIVITATS DEL 7 D'ABRIL AL 20 DE JUNY DE 2026
Preu: gratuït
Més informació i inscripcions a les recepcions dels poliesportius municipals Salvador
Gimeno i Francesc Calvet i al CEM Tennis Despí
Recomanacions:
- Vine amb calçat esportiu, roba còmoda, ampolla d’aigua i tovallola
- No vinguis en dejú i hidrata't durant tota l’activitat
- Si tens cap dubte, pregunta al personal tècnic de l'activitat
FESTA D'ESTIU ENTRENA I FES SALUT 20 DE JUNY DE 2026
Vine a acomiadar la temporada de primavera del programa Entrena i fes Salut. Balls, jocs, exercici i diversió en una festa plena d'esport per a tothom, on celebrem els hàbits de vida saludables, i tothom gaudeix de l'esport.
El 20 de juny, de 10 a 12 h, al poliesportiu Francesc Calvet, tanca la temporada de primavera amb aquesta festa, i la propera edició ens espera després de l'estiu!
Inscripcions a la Festa d'Estiu a citaprevia.sjdespi.cat