Xerrada sobre salut i esport: Gestió de l'estrès

Sota el títol Del tigre a l'email: per què vivim en alerta constant i com tornar a regular-nos, la psicòloga Astrid Roda ens ajudarà a comprendre el ritme de vida actual i com relaxar el nostre sistema nerviós. 

Com participar-hi?  
L'assistència és gratuïta i oberta a tota la ciutadania. Per reservar la vostra plaça, només cal que escanegeu el codi QR que trobareu als cartells informatius del poliesportiu Salvador Gimeno un cop s'obri el termini d'inscripció a partir del 21 de setembre. 

Activitat en el marc del cicle de xerrades del DespíEsport Club

L'organitza: Ajuntament de Sant Joan Despí