Charla sobre salud y deporte: Gestión del estrés

Bajo el título Del tigre al email: por qué vivimos en alerta constante y cómo volver a regularnos, la psicóloga Astrid Roda nos ayudará a comprender el ritmo de vida actual y cómo relajar nuestro sistema nervioso.

¿Cómo participar?  
La asistencia es gratuita y abierta a toda la ciudadanía. Para reservar su plaza, solo tiene que escanear el código QR que encontrará en los carteles informativos del polideportivo Salvador Gimeno una vez se abra el plazo de inscripción a partir del 21 de septiembre.

Actividad en el marco del ciclo de charlas del DespíEsport Club

Organiza: Ayuntamiento de Sant Joan Despí