Escuela de Salud

El Ayuntamiento de Sant Joan Despí y los centros de atención primaria Les Planes y Verdaguer organizan la Escuela de Salud, un ciclo de charlas dirigidas a personas mayores de 60 años para fomentar un buen envejecimiento, activo y saludable.

Las charlas tratarán sobre distintos temas de interés como la prevención, la alimentación, la actividad física, los buenos hábitos, el bienestar emocional, los autocuidados, la sexualidad o el apoyo psicosocial.

Los talleres, de carácter gratuito, se realizarán el segundo martes de cada mes en diferentes equipamientos municipales.

Para participar, hay que hacer la inscripción en el Centro Cirerers (tel. 93 749 73 97)

PROGRAMACIÓN DE LA ESCUELA DE SALUD DE SANT JOAN DESPÍ 2026

Entrena tu cerebro: memoria, atención y prevención del deterioro cognitivo
Martes 13 de enero, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cirerers (c. Sant Francesc de Sales s/n)
A cargo de las enfermeras Lídia Fenoy y Sílvia Márquez

Fortalece tu base: suelo pélvico e incontinencia urinaria
Martes 10 de febrero, de 17 a 18.30 h
Lugar: Biblioteca Mercè Rodoreda (c. Major, 69)
A cargo de la fisioterapeuta Laura Peñalta

Sexualidad y afectividad en la madurez: hablemos sin tabús
Martes 10 de marzo, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cirerers (c. Sant Francesc de Sales s/n)
A cargo de de Alba Mira, del CAP les Planes

Múevete sin dolor: ejercicio seguro para personas mayores
Martes 14 de abril, de 17 a 18.30 h
Lugar: Biblioteca Mercè Rodoreda (c. Major, 69)
A cargo de la fisioterapeuta Laura Peñalta

Cuida tu intestino y la digestión: aprende a leer etiquetas
Martes 12 de mayo, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cívico Antoni Gaudí (pl. Estatut, 5)
A cargo de la nutricionista Belén Gil

Medio ambiente y salud: ¿qué tienes que saber sobre las plantas medicinales?
Martes 9 de junio, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cirerers (c. Sant Francesc de Sales s/n)
A cargo de la enfermera Sílvia Márquez

Preparados para el invierno: mitos y verdades sobre las vacunas
Martes 13 de octubre, de 17 a 18.30 h
Lugar: Biblioteca Mercè Rodoreda (c. Major, 69)
A cargo de Irene López, enfermera del CAP Verdaguer

Sueño saludable en la madurez: respiración y mindfulness
Martes 10 de noviembre, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cívico Torreblanca (c. Rubió Tudurí, 5)
A cargo de Irene Eguinoa, referente de bienestar emocional y comunitario del CAP Les Planes

¿Es una urgencia? Aprende a reconocerlas
Martes 15 de diciembre, de 17 a 18.30 h
Lugar: Centro Cirerers (c. Sant Francesc de Sales s/n)
A cargo de Les Possamai, doctora del CAP Les Planes

Inscripciones: 
Centro Cirerers
Calle de Sant Francesc de Sales s/n
Tel. 93 749 73 97