Ruta de marcha nórdica

Ruta de marcha nòrdica por la ciudad a cargo del Centre Excursionista de Sant Joan Despí. La marcha nórdica es un deporte que consiste en caminar con dos palos, es un movimiento nuevo, agradable y muy efectivo, y actúa de forma suave pero eficaz, mejora la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la mobilidad. Permite activar hasta un 90% de los músculos y conseguir numerosos beneficios.

Pueden participar socios y no socios. Es necesaria inscripción previa, hasta el viernes 6 de abril, al correo centreexcursionistadespi@hotmail.com