Más de 220 personas mayores realizan talleres de actividad física y memoria durante el verano

Este mes de julio, más de 220 personas mayores participan en los talleres que el Ayuntamiento de Sant Joan Despí organiza para fomentar un envejecimiento activo también durante el verano.

Durante todo el mes, en la plaza de Cirerers y en la pista de la plaza Sol Solet se realizan los talleres de gimnasia de mantenimiento, con ejercicios que son muy beneficiosos para el estado físico y para el bienestar mental de las personas mayores.

En el Centro Cultural Mercè Rodoreda, en el Centre de Gent Gran Cirerers y en el Centro Cívico Torreblanca se realizan los talleres de memoria, que estimulan las habilidades de memoria y las capacidades cognitivas.

Finalmente, la oferta lúdica de verano para la gente mayor se completa con los talleres intensivos de baile en línea, una forma alternativa de realizar actividad física. Se realizan en el Centro Cívico Torreblanca y en el Centre de Gent Gran Cirerers.

Paralelamente, el Ayuntamiento tiene ya abiertas las inscripciones para participar en los talleres de la gente mayor del próximo curso 2023-2024, que empezarán en el mes de octubre. Se ofrecen 36 talleres de distintas modalidades que promueven la autonomía personal, el mantenimiento de la salud y el bienestar. Las inscripciones están abiertas hasta el 15 de septiembre en sjdespi.cat/talleres-de-la-gente-mayor.