Os explicaremos que el optimismo es mucho más que una característica de la personalidad y os daremos pautas de cómo desarrollar esta capacidad para gestionar momentos difíciles de la vida.

CONTENIDOS

• La actitud mental 
• Qué es el optimisto inteligente
• Aprendiendo a ser optimista (ABC de Ellis)
• Las 6 actitudes del verdadero optimista

​Formador: Julio Rosales 

Duración: 1 hora y 30 minutos

Formato: on line

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Organiza: Promodespí