EL BUTLLETÍ DE SANT JOAN DESPÍ | 316 | Juliol 2022

29 JULIOL 2022 L ’11 de juny es va disputar la cursa vertical de Montserrat, organitzada per Bombers de la Generalitat i l’Obra Social de Sant Joan de Déu, de caràcter solidari per finançar projectes de recerca de Sant Joan de Déu. Cada participant apor- tava 250 euros per aquest projecte. El corredor santjoanenc de curses extremes Joan Ronchera va formar part d’un equip (era per parelles) que va quedar tercer d’un total de 17 equips. Cada equip i corredor havia de recórrer els 2.180 esglaons d’emergència que separen l’estació inferior del funicular de la Santa Cova de la superior del funicular de Sant Joan dels Ferrocarrils de la Generali- tat. El recorregut era d’1 km vertical, amb 388 metres de desnivell positiu. En la categoría individual, Ronchera va quedar en el lloc 37 d’un total de 200 corredors, tot invertint un temps de 17 minuts i 44 segons. Joan Ronchera venia de participar al mes de maig a la seva 13a marató, en aquesta ocasió la de Copenhage. Amb un temps de tres hores i quatre minuts, va acabar en la posició 647 dels 11.293 participants. Joan Ronchera puja 2.180 esglaons per una causa benèfica D espués de la pandemia, vuelve al polideportivo mu- nicipal Salvador Gimeno el Funtxion, una actividad dirigida, de alta intensidad, destinada a alcanzar los retos y objetivos de las personas usuarias más exigentes. El período de restricciones impedía hacer la actividad en el interior del equipamiento y, por el material que se utiliza, no era posible hacerla en el exterior. En la sala Boutique Se aprovecha la excelencia que pro- porciona la sala Boutique del polide- portivo, por ser un espacio elegante, con elementos exclusivos de entrena- miento, pantalla de referencia con se- guimiento tecnológico de cada perso- na usuaria e iluminación única. Se puede disfrutar entrenando con la orientación de un técnico enfocado a que cada persona dé su 100%mientras se lleva a cabo un gran trabajo de co- hesión de grupo. El técnico orienta sobre todo lo que se debe saber del entrenamiento fun- Vuelve el Funtxion, entrenamiento de alta intensidad Tras la pandemia, se recupera este entrenamiento funcional para las personas más exigentes cional y cómo incorporarlo a la rutina de ejercicios personalizados. Una actividad en auge Aunque el Funtxion existe hace años, es ahora cuando se está popularizando gracias al auge de los entrenamientos de alta intensidad. Se lleva a cabo en el polideportivo Salvador Gimeno los lunes (de 18 a 18.45 h), miércoles (de 18.30 a 19.15) y jueves (de 15.15 a 16 h).